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            如何幫助低齡嬰幼兒養成刷牙習慣?

              9月20日是全國第二十九個“全國愛牙日”,今年的主題是“口腔健康,全身健康”。世界衛生組織將口腔健康列為人體健康的十大標準之一??谇唤】档臉藴适?ldquo;牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象”。
              作為一名兒童口腔醫生,我深刻認識到愛護牙齒需從娃娃抓起,在門診常常遇到很多學齡前的兒童因“牙痛”前來求診,孩子躺在牙椅上,張口,我一看,兩排牙齒的狀況慘不忍睹,主要的病牙黑乎乎一團糟,有些甚至只剩下殘缺的牙根勉強維持在牙肉上,而牙肉紅腫流膿。細問家長平時有沒有認真給孩子刷牙,大部分家長很愕然,“這么小的孩子也要刷牙嗎?”不少家長認為兒童的乳牙終歸要換成恒牙,蛀掉了沒關系,其實這種想法是錯誤的,乳牙蛀了可能會影響將來恒牙的健康。
              刷牙是預防口腔疾病的最主要最有用的措施,那么,孩子什么時候開始刷牙呢?我們提倡有牙就要開始刷牙。
              無“齒”的寶寶,我們建議每天都要用小紗布清潔口腔,特別是舌頭表面。已經萌出牙齒的寶寶,家長就要開始每天早晚給孩子刷牙,有些孩子不習慣,可能會反應很劇烈很抗拒,加上老人家不理解,不舍得孩子哭鬧,雖然有層層的阻擾,但是我們也要狠下心來堅持,大不了哭完以后再哄回來,誰不心疼自己的孩子呢?如果今日放縱不刷牙,置之不理,換回來的是牙齒疼痛時流更多的眼淚。特別是現在很多孩子有睡前喝牛奶的習慣,一定要在睡前清潔殘留在牙面上的奶漬。如果不做睡前清潔牙齒的工作,時間一長,牙面的細菌就會分解甜甜的牛奶產生大量的酸性物質。這些“酸”就會迅速破壞腐蝕嬌嫩的新萌的乳牙,形成大面積的蛀牙。
              等到孩子滿一歲,家長則要慢慢開始引入牙刷來幫孩子刷牙,可以讓孩子跟著我們一起刷牙,當然,理想很豐滿,現實卻很骨感。我有兩個不到兩周歲的雙胞胎男孩,去年開始使用牙刷的時候,孩子更感興趣的是刷家里所有能接觸的物品,除了他們嘴巴里的牙。教會孩子使用牙刷是漫漫的征程,同樣需要我們付出更多的耐心和精力。我們可以每次刷牙時都讓他們玩一玩牙刷,教他們給玩偶刷牙?;蛘咧v些別的有趣的故事,分散他們的注意力,同時用紗布或者手指牙套進行口腔清潔。等他們不抗拒牙刷的時候,就可以換成牙刷了。
              三歲以后,每次都應該是家長給小孩刷牙。有時候孩子或咬人,或哭鬧,或跑路等等,沒關系,只要我們堅持每天固定時間,早晚都要進行我們神圣的刷牙儀式,孩子慢慢就會接受了。除非遇到孩子生病不舒服,我們可以簡單快速的刷牙,其他時候,不管孩子什么理由什么條件都不能敷衍了事。美國牙科學會建議,如果孩子對刷牙感興趣,可以讓他自己刷牙,但是在確定寶寶能夠有效地刷牙前,家長要幫助和監督孩子完成。
              如果我們每一個家長都做到認真給低齡的嬰幼兒刷牙,特別是牙齒剛剛萌出的不滿一歲孩子,我相信我們孩子從小就會認為刷牙跟洗澡一樣,是每天的必修課,都會認真對待完成。
              一個好習慣的養成需要三步走,“知,信,行”,還要持之以恒。希望家長們能夠重視,從今天開始給孩子刷牙,好刷牙,刷好牙。最后,建議兒童每三個月到半年進行一次口腔檢查。
             
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